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Liegst Du manchmal abends im Bett und denkst „Ich bin nicht die Mama, die ich sein möchte“?
Damit bist Du nicht allein und ich möchte Dich unterstützen die Mama zu werden, die Du sein möchtest.
In Zeiten wie unseren, haben wir Mamas es oft nicht leicht. Gefühlt jede(r) hat seine präzise Vorstellung davon, wie eine Mama zu sein hat.
Sie soll selbstbewusst, liebevoll und unabhängig sein, gut aussehen und in Form sein, stets gelassen und entspannt, niemals helikoptern oder zu ängstlich sein, eine Mama soll ihr eigenes Geld verdienen, aber nicht zu viel arbeiten, denn dann müssten die Kinder ja fremdbetreut werden.
Wir stecken oft zwischen Idealbildern und gelebter Realität fest, sind nicht zufrieden mit uns, sind ungeduldig und wenig nachsichtig. Im Dauerstress und den Anforderungen des Alltags drohen wir unterzugehen.
Selbstfürsorge ist alltagstauglich – wie das geht? Das möchte ich Dir zeigen.
Als Mamacoach komme ich mit Dir in meiner Praxis in Hamburg Eppendorf zusammen oder aber auch gerne via Zoom online auf der ganzen Welt.
Ich bin Mama Coachin und Gründerin meiner Praxis Mutterhelden mit Sitz in Hamburg Eppendorf. Ich praktiziere inzwischen seit über 6 Jahren und betreue Mütter vor Ort in meinen Räumen oder aber auch gerne digital via Zoom oder Teams.
In unserem Podcast helfen wir Dir, Dich und Dein Kind besser zu verstehen. Wir zeigen Dir Möglichkeiten, aus alten Mustern auszubrechen, neue Handlungs-alternativen zu versuchen, und so zu der Mama zu werden, die Du sein möchtest.
Möchtest Du mehr erfahren? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.
Ich freue ich mich über Deine Post.
Hier eine Auswahl an Interviews, die ich geben durfte.
